★ 国际交通 ★
中国→肯尼亚
直飞航线：目前广州、长沙开通直了飞内罗毕的航班。
肯尼亚航空（Kenya Airways）：广州白云机场（CAN）→乔莫·肯雅塔国际机场（NBO），飞行时间约11小时30分钟，经济舱往返票价约8000-15000元人民币。官网：kenya-airways.com。
中国南方航空：长沙黄花机场（CSX）→内罗毕，每周多班，飞行时间约11小时45分钟。官网：csair.com。
转机方案（更多选择且价格常更优）：
经多哈（卡塔尔航空）：北京/上海/广州→多哈→内罗毕，全程约14-16小时，官网：qatarairways.com。
经迪拜（阿联酋航空）：主要城市→迪拜→内罗毕，全程约13-15小时，官网：emirates.com。
经亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚航空）：航班频密，中转时间2-4小时，全程约13-15小时，官网：ethiopianairlines.com。
主要机场：
乔莫·肯雅塔国际机场（JKIA/NBO）：位于内罗毕东南15公里，是东非最繁忙的航空枢纽。
莫伊国际机场（MBA）：位于蒙巴萨，主要承接欧洲包机和区域航班。
周边国家→肯尼亚
坦桑尼亚：
航空：Precision Air、Coastal Aviation运营达累斯萨拉姆/阿鲁沙→内罗毕/蒙巴萨航线，飞行时间1-1.5小时，票价约150-300美元。
陆路：纳曼加（Namanga）边境口岸（阿鲁沙→内罗毕，车程4-5小时），Lunga Lunga边境（达累斯萨拉姆→蒙巴萨，车程8-10小时），跨境巴士费用约20-40美元。
乌干达：
陆路：马拉巴（Malaba）边境和布西亚（Busia）边境，坎帕拉→内罗毕大巴约12-14小时，费用约25-35美元，运营商包括Modern Coast和Mash East Africa。
航空：肯尼亚航空、乌干达航空运营恩德培→内罗毕航线，约1小时。
埃塞俄比亚：
★ 国内交通 ★
肯尼亚国内交通以航空和公路为主导。蒙内铁路（Madaraka Express）连接蒙巴萨与内罗毕，是陆路出行首选。国内航线由廉航和Safari专线运营商覆盖主要城市及保护区，建议提前预订获取低价。长途大巴网络发达但路况参差，适合预算有限的背包客。沿海岛屿间有短途渡轮服务，但无大规模内河航运。
- 火车：蒙内铁路（Mombasa-Nairobi Standard Gauge Railway）是唯一现代化铁路，时速120公里，每日多班。官网订票：metickets.krc.co.ke，支持信用卡支付。建议提前3天以上预订，周末班次紧张，火车上安全性较差，盗窃时常发生。
- 飞机：Jambojet（jambojet.com）运营内罗毕-蒙巴萨/基苏木/马林迪等国内干线，票价约50-150美元；Safarilink（safarilink-kenya.com）和Air Kenya（airkenya.co.ke）专营飞往马赛马拉、安博塞利等保护区的轻型飞机，通常从威尔逊机场（Wilson Airport）起飞。
- 长途大巴：Modern Coast（moderncoastexpress.com）和Easycoach（easycoach.co.ke）提供空调豪华大巴，配备洗手间和充电口，安全性较高。内罗毕至蒙巴萨约8-10小时，票价800-1500肯尼亚先令。
- 轮渡：蒙巴萨Likoni渡口连接市区与南部海岸，24小时运营，行人免费，车辆约200-500先令，是前往迪亚尼海滩的必经之路。拉缪群岛需从马林迪乘渡轮或快艇。
★ 重要城市间交通 ★
内罗毕 ↔ 蒙巴萨
火车：蒙内铁路（Madaraka Express），内罗毕Terminus（Syokimau）至蒙巴萨Terminus（Miritini），约5-6小时，一等座1500-3000先令（约12-23美元），经济座1000-1500先令（约8-12美元），每日3-4班。官网：metickets.krc.co.ke。
飞机：Jambojet、Kenya Airways，乔莫·肯雅塔机场↔莫伊机场，约1小时，票价80-200美元。
大巴：Modern Coast、Mash Poa，River Road车站发车，约8-10小时，票价800-1500先令。
内罗毕 ↔ 基苏木（维多利亚湖地区）
飞机：Jambojet每日2-3班，约1小时，票价100-180美元。
大巴：Easycoach、Guardian Angel，约7-8小时，票价1200-2000先令，途经纳库鲁。
内罗毕 ↔ 马赛马拉（Narok）
飞机：Safarilink、Air Kenya从威尔逊机场飞往Mara Serena、Keekorok等简易机场，约45-60分钟，单程200-400美元（通常包含在Safari套餐中）。预订：safarilink-kenya.com。
陆路：包车或参加Safari团，经Narok镇，约5-6小时（最后2小时为土路），建议四驱车。
蒙巴萨 ↔ 拉缪群岛
飞机：Jambojet飞马林迪（Malindi）或拉缪机场（Lamu），约1小时，再转船10分钟至拉缪老城。
陆路+海路：大巴至马林迪（约3小时），再转快艇至拉缪（约1.5小时，约30-50美元）。
内罗毕 ↔ 纳纽基（肯尼亚山地区）
★ 交通卡推荐 ★
肯尼亚无统一的全国性交通卡，移动支付极为发达，现金仍是主流。
M-Pesa：肯尼亚最大移动钱包，需购买Safaricom SIM卡并注册。可用于支付Matatu车费、加油、停车费等，覆盖率95%以上。游客可在机场购买SIM卡（约100先令），充值后使用。
Beba Card：内罗毕部分Matatu线路试点使用，但普及率极低，不建议游客专门办理。
现金：建议随身携带小额肯尼亚先令（50、100、200面值），用于支付短途Matatu和小额消费。
信用卡：Visa/Mastercard在大城市加油站、大型巴士公司可用，但偏远地区仅接受现金或M-Pesa。
建议：游客无需购买专门交通卡，准备现金+M-Pesa即可应对所有场景。
★ 租车指南与自驾游 ★
租车
手续与条件：
需持有国际驾照（IDP）+ 本国驾照原件，护照，信用卡（Visa/Mastercard）。
年龄限制：通常23-70岁，25岁以下可能收取青年驾驶员附加费。
预订：建议提前在官网或国际平台（Rentalcars.com）预订，机场取车最方便。
押金与费用：
押金：通常预授权1000-3000美元，或购买全险后降低至500美元。
租金：经济型轿车（丰田Axio等）约50-80美元/天；四驱越野车（Toyota Land Cruiser/RAV4）约120-250美元/天，含全险。
油费：约180-200先令/升（柴油稍便宜），国家公园内无加油站，需提前加满。
注意事项：
必须购买全险（Comprehensive Insurance），检查是否包含玻璃和轮胎险。
取车时仔细检查车身划痕、备胎、工具包，拍照留存。
行车记录仪非必须，但建议购买额外驾驶员保险。
租车公司
Avis Kenya：国际连锁，JKIA和市区均有网点，车况较新，提供24小时救援，价格较高（四驱车约200美元/天）。官网：avis.co.ke。
Hertz Kenya：机场设有柜台，服务规范，支持异地还车（内罗毕-蒙巴萨），官网：hertz.co.ke。
Safaricom Car Rental：本地公司，专攻Safari四驱车租赁，配备对讲机和冷藏箱，价格约150-180美元/天，需提前邮件预订。
Tour Van Hire：提供带司机的包车服务（含导游），适合不想自驾的游客，约200-300美元/天（含油费司机）。
Roadtrip Kenya：本地公司，提供自驾游套餐，性价比高，适合探险。
自驾旅游
驾驶规则：
靠左行驶，方向盘位于右侧（右舵车）。
限速：市区50km/h，高速公路110km/h，土路建议40km/h以下。
环岛：已进入环岛的车辆优先。
自驾注意事项：
绝不可夜间驾驶：野生动物出没、行人横穿、车辆无尾灯情况普遍，且夜间抢劫风险高。日落前务必抵达目的地。
进入国家公园必须使用四驱越野车（4WD），两驱车禁止入内（安博塞利、马赛马拉等）。
遇到警察检查点（Police Barrier）保持冷静，出示证件，通常只是常规检查。
内罗毕市区拥堵严重，避开早晚高峰（7-9点，17-19点）。
安全提示：
- 锁好车门，贵重物品放后备箱，避免在车内显眼处放置包袋。
- 停车时选择有保安（Askari）看管的停车场（约50-100先令小费）。
- 下载离线地图（Maps.me），Safari区域信号微弱。
★ 市内交通 ★
内罗毕和蒙巴萨的市内交通以网约车和Matatu小巴为主，无地铁系统，出租车需议价。
- Matatu（小巴）：私营面包车，车身涂鸦鲜艳，路线以编号标识（如 Route 23）。优点：便宜（20-100先令）、班次多、覆盖面广。缺点：拥挤、驾驶风格激进、安全隐患。主要场站位于内罗毕CBD的Tea Room和Railways区域。
- Uber/Bolt：Uber在内罗毕、蒙巴萨、基苏木、纳库鲁运营，价格透明，可信用卡支付。Bolt通常比Uber便宜20-30%，但高峰期难叫车。建议下载两者备用。
- Little Cab：本地网约车APP，支持现金和M-Pesa支付，是Uber的可靠替代品。
- Boda Boda（摩托车出租）：灵活快捷，适合短途（1-5公里），费用约50-200先令，但事故率高，务必要求提供头盔。
- Tuk-Tuk（三轮摩托）：蒙巴萨、马林迪、基苏木等城市常见，需提前议价（通常比出租车便宜30%），短途费用约100-200先令。
- 出租车：无计价器，需提前谈好价格（内罗毕市区内约500-1500先令），酒店叫车较贵，建议用Uber替代。
- 公交大巴：内罗毕有Citi Hoppa、KBS等大巴公司，路线固定，票价30-80先令，但拥挤且站点不明晰，游客较少使用。
★ 重要景点交通 ★
马赛马拉国家保护区（Maasai Mara）
航空：从威尔逊机场（Wilson Airport，代码WIL）乘Safarilink或Air Kenya至保护区内部简易机场（如Keekorok、Mara Serena），飞行45分钟，单程约200-400美元，通常包含在高端Safari套餐中。
陆路：从内罗毕经Narok镇，包车或参加拼团Safari，约5-6小时（最后2小时为颠簸土路），建议四驱车，雨季（4-5月）部分路段难通行。
安博塞利国家公园（Amboseli）
陆路：内罗毕出发经Namanga路或Emali路，约4小时（240公里），路况较好，最后一段为沙石路。也可乘坐大巴至Emali后换乘。
航空：Air Kenya、Safarilink从威尔逊机场飞往Amboseli机场，约1小时，适合时间紧张的游客。
纳库鲁湖国家公园（Lake Nakuru）
大巴：内罗毕乘坐Easycoach至纳库鲁镇（约3小时，500-800先令），再转出租车至公园入口（约15分钟，500-1000先令）。
自驾：经A104公路，约2.5-3小时，路况良好。
拉缪老城（Lamu Old Town）
飞机：飞抵马林迪机场或拉缪机场（Manda Airport），马林迪需转快艇（约1.5小时，30-50美元），拉缪机场需乘船（10分钟，约500先令）至无车岛。
注意：拉缪岛内禁止汽车，交通全靠步行或驴车。
迪亚尼海滩（Diani Beach）
- 从蒙巴萨市区乘出租车或Uber至Likoni渡口，渡轮至南岸后乘车约30分钟可达；或直接从莫伊机场（Ukunda机场）乘飞机抵达。从蒙巴萨市区乘坐Tuk-tuk或出租车，车程约30分钟，费用约500肯尼亚先令。
★ 大型交通枢纽 ★
乔莫·肯雅塔国际机场（Jomo Kenyatta International Airport, JKIA）
东非最繁忙的航空门户，位于内罗毕东南15公里。一号航站楼（T1）分A、B、C、D、E五个区域，国际航班主要使用T1。机场提供免费穿梭巴士连接各航站楼。至市区可乘机场大巴（Airport Shuttle）约400-500先令，或出租车/Uber约1500-2500先令（约30-40分钟）。官网：kaa.go.ke。
威尔逊机场（Wilson Airport）
位于内罗毕Langata区，距市中心约6公里，是国内轻型飞机和Safari航班的主要基地（Safarilink、Air Kenya等）。无机场大巴，建议预约出租车或Uber（约1000-1500先令）。该机场有频繁的接驳车连接JKIA（约30分钟）。
蒙巴萨Terminus火车站（Mombasa Terminus）
位于Miritini郊区，距蒙巴萨岛市中心约20公里。站内设施现代化，设有行李寄存。出站可乘出租车（约1500-2000先令）或接驳巴士（约100-200先令）至市区酒店或Likoni渡口。该站与蒙内铁路同步运营。
内罗毕Terminus火车站（Nairobi Terminus, Syokimau）
位于内罗毕西南郊区Syokimau，距市中心约20公里。从市区可乘通勤火车（Commuter Train）从市中心火车站（Central Station）接驳（约20分钟，50先令），或乘出租车/Uber（约1000-1500先令）。该站是蒙内铁路的起点。
Likoni渡口（Likoni Ferry）
位于蒙巴萨南部，是连接蒙巴萨岛与南岸（迪亚尼海滩方向）的重要通道。24小时运营，车辆排队较长（高峰期需1-2小时），行人有专用快速通道。渡轮免费，车辆收费（小客车约200-500先令）。周边有公交枢纽连接蒙巴萨市区Matatu。
★ 交通网站及APP推荐 ★
航空
Jambojet（jambojet.com）：肯尼亚本土廉航，国内干线首选。
Skyscanner/去哪儿：比价平台，查找国际航班最优价格。
SafariLink（safarilink-kenya.com）：保护区航线专业运营商。
Kenya Airways App：预订肯尼亚航空机票。
铁路
Kenya Railways（metickets.krc.co.ke）：蒙内铁路官方订票，支持M-Pesa和信用卡。
KRC App：肯尼亚铁路官方APP，预订火车票。
大巴
Modern Coast（moderncoastexpress.com）：覆盖东非多国，车况较好。
Easycoach（easycoach.co.ke）：主要运营肯尼亚西部线路。
BusBud：国际平台，可预订跨境大巴。
网约车与导航
Uber/Bolt：主要城市打车首选，Bolt价格通常更低。
Little Cab：肯尼亚本土打车软件，支持M-Pesa支付。
Google Maps：导航最准确，实时路况更新。
Maps.me：支持离线地图，Safari区域必备。
Ma3Route：实时公交信息APP，提供路线查询。
其他工具
- M-Pesa App：管理移动支付，查看余额和交易记录。
- TaxiPix：估算肯尼亚出租车合理价格，防止被宰。
★ 旅游交通省钱技巧 ★
早鸟优惠：Jambojet等廉航提前4-6周预订，内罗毕-蒙巴萨航线可低至30-50美元（通常为100美元以上）。蒙内铁路提前14天购票价格更低。
火车替代飞机：蒙内铁路二等座仅需约12美元，比飞机节省80%以上费用，且体验舒适。
拼车Safari：加入6-7人座的小型拼团Safari（Join-in Safari），比私人包车便宜60-70%，每日人均车费可降至100-150美元（含油费司机）。
避开旺季：7-10月动物大迁徙期间，国内航班和包车价格翻倍。选择淡季（11月-3月或5-6月），机票和租车常有30-50%折扣。
联程票优惠：肯尼亚航空国际+国内联程票通常比单独购买国内段便宜20%，且包含行李直挂。部分航空公司提供“内罗毕+蒙巴萨”或“内罗毕+保护区”的联票套餐。
善用Bolt：在支持的城市使用Bolt而非Uber或传统出租车，市区内短途可节省20-30%费用。
Matatu短途：城市内短距离（3公里内）乘坐Matatu仅需20-50先令，比出租车便宜90%。
拼车功能：在各大城市，使用Uber Pool或Little Cab的拼车功能可节省30%费用。
大巴优惠：Easy Coach等大巴公司有学生证折扣，游客可关注其季节性促销。
★ 乘车礼仪与注意事项 ★
乘车礼仪
Matatu上应主动为老人、孕妇、带小孩的乘客让座。
保持安静，避免大声打电话或播放音乐（尽管当地音乐可能很吵）。
付费时从前排乘客依次向后传递，找零同样方式传回，常说"Asante"（谢谢）。
给行李搬运工（Carry boys）小费约50-100先令，不要让他们强行搬运行李除非需要。
上车时主动问好，如说“Jambo”。
安全提醒
夜间避免乘坐Matatu，特别是内罗毕CBD至东lands或Kibera方向的线路，抢劫风险较高。
乘坐Boda Boda务必索要并佩戴头盔，检查驾驶员是否有反光背心。
保管好手机和相机，靠窗位置注意"飞车党"抢夺（Snatching）。
长途大巴选择日间班次，避免夜间行车。
网约车需核对车牌和司机照片。
常见骗局
假机场出租车：JKIA出口处有冒充官方出租车的人，务必前往官方出租车柜台或使用Uber。
车站"热心人"：在Nairobi Bus Station或River Road，自称"工作人员"帮提行李后索要高额费用（1000先令以上），坚决拒绝 unsolicited help。
M-Pesa诈骗：有人声称"转账给你"要求提现，或声称"操作失误"要求退款，均为诈骗。
假导游：在长途汽车站搭讪，声称"你的车已取消"或"有更好的车"，引导至黑车。
换汇骗局：只去银行或正规换汇点，警惕街头换汇。
注意事项
- 警察临检时保持礼貌，出示护照和驾照复印件（原件放酒店保险柜）。
- Matatu内禁止吸烟，部分车辆禁止饮食。
- 系好安全带，前排后排均需系，警察会检查并罚款（约500先令）。
- 肯尼亚车辆靠左行驶，过马路时先看右侧，再看左侧。
- 野生动物保护区内，切勿下车或喂食动物。
- 尊重当地文化，进入马赛人村庄需征得同意。